Say xe là một tình trạng phổ biến, đem lại cảm giác khó chịu, buồn nôn; thường gặp khi đi xe ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ nhỏ. Chắc hẳn cha mẹ cũng rất xót xa, lo lắng khi thấy các bé mệt mỏi và không có sức sống. Vậy làm thế nào để giúp các bé thoát khỏi cảm giác say xe trong mỗi chuyến đi? Hãy tham khảo các mẹo chữa say xe cực đơn giản dưới đây nhé!
1. Cho trẻ ngủ đủ giấc trước giờ khởi hành. Với một sức khỏe không tốt vì thiếu ngủ, trẻ sẽ rất dễ bị say xe đấy.
Mẹo chữa say xe cho trẻ nhỏ (1)
2. Trước khi lên xe, không nê n cho trẻ ăn quá no, cũng không để bụng đói. Nên cho bé ăn thanh đạm trước đó 2 giờ.
3. Bạn cũng có thể cho trẻ uống một ly nước ấm có pha dấm hoặc nước gừng mật ong ấm trước khi lên xe khoảng 30 phút; điều này có tác dụng chống lại tình trạng say xe rất tốt.
4. Trong thời gian ngồi trên xe, không nên cho trẻ các thực phẩm có thể gây trướng khí như lạc, táo tàu…; tránh uống các đồ uống có ga. Có thể cho trẻ ăn các loại thực phẩm dễ tiêu hoá như nước hoa quả, sữa chua…
5. Bạn có thể mang theo một quả quýt khi lên xe. Hương thơm dù dịu từ tinh dầu vỏ quýt sẽ giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn.
6. Chuyển hướng chú ý của bé bằng cách kể chuyện, chơi trò chơi bằng miệng…
Mẹo chữa say xe cho trẻ nhỏ (2)
7. Nên để bé ngồi ghế đầu, mở một phần cửa sổ để không khí lưu thông nếu ngồi xe khách hoặc xe buýt. Với xe riêng, bố mẹ không nên hút thuốc trong xe, và không dùng nước hoa hoặc mỹ phẩm có hương quá đậm.
8. Nếu phải đi đường dài, nên chọn chuyến đi đêm, cố gắng dỗ cho bé vào giấc ngủ.
9. Trong trường hợp trẻ bị say xe, có thể dùng lực vừa phải ấn vào huyệt hổ khẩu ở giữa ngón trỏ và ngón cái của bé sẽ có tác dụng làm giảm cảm giác say.
Mẹo chữa say xe cho trẻ nhỏ (3)
Chúc cho chuyến đi của gia đình bạn thật vui vẻ và tràn ngập tiếng cười!
